Sådan holder du dit soveværelse køligt uden aircondition

Varmt sommervejr er acceptabelt, når du kan lindre smerten ved at tage en svømmetur, nippe til iskold drikke og trække sig tilbage til pletter med aircondition. Når solen dog går ned, er det meget let at blive et svedt, sammenfiltret rod, når du kaster og vender under de undertrykkende forhold.

Aircondition i soveværelset kan tilbyde øjeblikkelig lettelse, men det er faktisk langt sundere at holde det slukket. Brug af langvarige perioder i kølet og tørt miljø dehydrerer din krop og øger følsomheden for forkølelse.

Det er ikke umuligt at holde dit soveværelse køligt, når kviksølvet svæver omkring 30 grader. Prøv nogle af følgende teknikker for at sænke temperaturen og få en bedre nattesøvn.

  • Hold gardiner eller persienner trukket. Sollys der kommer ind gennem vinduer får temperaturen i dit soveværelse til at stige dramatisk. Selvom det kan føles lidt moros, vil det at holde gardiner eller persienner lukket hele dagen forhindre dette i at ske.
  • Hack din fan. Placer en lav skål eller gryde med frossent vand foran en blæser. Brisen henter det kolde vand fra isen, når det smelter; skaber en cool tåge, der tilbyder lige så meget lettelse som aircondition.
  • Brug krydsvind. Vær strategisk omkring den varme luft i dit soveværelse, og hvordan du kan skubbe den ud. Placerer fans i tværvinkler rettet mod vinduer. Hvis du har en loftventilator, skal du vende indstillingen, så i stedet for at blæse nedad, suger den varm luft opad.
  • Vælg linned. Selvom det er dyrere, gør de løst vævede fibre af linned det langt det mest åndbart stof at sove i. Undgå polyester for enhver pris.
  • Kom langt ned. Varm luft stiger, så jo lavere du er til jorden, jo køligere bliver du. Hvis du bor i et hus på to etager med et gæst soveværelse i stueetagen, kan du overveje at overnatte der.
  • Slip af glødepærer. 'Traditionelle' pærer udsender deres spildte energi i form af varme, hvilket er meget ubehageligt en varm sommeraften. Skift til energieffektive LED'er, der er cool at røre ved og sparer dig en formue i strømomkostninger.

En god nats søvn er næsten garanteret i soveværelserne i dette himmelske galleri. Tjek det ud!

Se Galleri10 himmelske soveværelser

Tags:  jul Udendørs & havearbejde pynter op 

Interessante Artikler

add